Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2020
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55.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1201 kcal
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Fat: 52.26g | Prot: 60.32g | Carbs: 119.26g.
Breakfast: Selex Biscotti Petit senza Zuccheri Aggiunti, Alpro Soya Latte di Soya senza Zuccheri, Campiello Novellino senza Zucchero Aggiunti, Sol e Mar Galletas Maria Dorada, Grancereale Classico. Lunch: Gelato al Cioccolato, Scotti Gallette di Riso , Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Vino Chardonnay, Carne di Tacchino, Gorgonzola. Dinner: Selex Biscotti Petit senza Zuccheri Aggiunti , Alesto Mix Frutta Secca e Uvetta, Gelato al Cioccolato. Snacks/Other: More, Milbona Yogurt Greco senza Grassi. more...
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Losing 5.6 kg a Week
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