|
Сегодня на ужин рыбка 🥗 Я кстати полюбила листья салата, везде их пихаю 😅 Тут на 72 ккал : • Треска запеченная 41г-55ккал • Огурец 41г-6ккал • Лук 10г-3ккал • Салат 18г-3ккал • Соус терияки б/с-5ккал
|
378 kcal
|
Fat: 5.86g | Prot: 41.78g | Carbs: 40.90g.
Breakfast: Иван-Поле Конфитюр Вишня, Инжирный Персик, Иван-Поле Сироп Тёмный Шоколад, Голубика, Тарусский Молочный Завод Творог Студенческий. Lunch: Выборжец Салат Листовой в Горшочке, Иван-Поле Соус Терияки, Коломенское Лаваш-Ролл, Лук, Болгарский Перец, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой), Укроп, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Dinner: Куриная Грудка Отварная, Выборжец Салат Листовой в Горшочке, Зеленый Лук, Запеченная или Жареная Треска, Иван-Поле Соус Терияки, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Кофе. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ppeach_li's Weight History
|