Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2020
|
65 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Not Applicable.
|
|
1401 kcal
|
Fat: 58.31g | Prot: 37.60g | Carbs: 192.49g.
Breakfast: Чай, Сливочное Масло, Хлеб Черный, Вареное Яйцо, Манная Каша на Воде. Lunch: Чай Зеленый с Медом, Салат из Помидоров и Огурцов, Картошка Тушеная, Гречка Отварная. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Гречка Отварная, Красная Фасоль (с Солью, Вареная). Snacks/Other: Зеленый Чай, Wellness Коктейль , Изюм, Зеленый Чай, Яблоко Зеленое. more...
|
|
1626 kcal
|
Exercise:
Приседания - 10 minutes, Sleeping - 9 hours, Resting - 14 hours and 50 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
abdualiyevaaa's Weight History
|