valeriyakuz1998's Journal, 25 Jul 20

привет худеющим! что лучше взять для выпечки: рисовую муку или пшеничную цельнозерновую? естественно не для чего-то крутого, а для сырников, оладушек и прочего)

View Diet Calendar, 25 July 2020:
795 kcal Fat: 28.31g | Prot: 69.53g | Carbs: 66.11g.   Breakfast: Хохланд Творожный Сыр, Торт Морковный. Lunch: Простоквашино Сметана 10%, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Хохланд Творожный Сыр, Окрошка без Картошки. Dinner: Хохланд Творожный Сыр, Простоквашино Сметана 10%, Торт Морковный. Snacks/Other: Куриное Филе Вареное, Простоквашино Сметана 10%, Морковь,  Кабачок. more...

8 Supporters    Support   

Comments 
я бы взяла и ту, и ту. Пригодятся обе) 
25 Jul 20 by member: myantidiet
Цельнозерновую, она полезнее. Рисовая - это просто маркетинговый ход(калорий больше, углеводов больше, белков меньше)  
25 Jul 20 by member: medvegka
У меня с рисовой мукой сырники топовые получаются. Берите обе, каждая для разных рецептов подойдёт 
25 Jul 20 by member: kefirchik
обе!) мне еще кукурузная нравится, имею кукурузу, рис, цз, и овсяную всегда)  
25 Jul 20 by member: светулек-svetulek
Отруби измельчаю в муку. Низкокалорийно и полезно  
25 Jul 20 by member: arkhiptsevanina
всем девочкам, спасибо за советы! взяла обе) 
25 Jul 20 by member: valeriyakuz1998
С рисовой очень воздушные сырники получаются 👍 
25 Jul 20 by member: Anastasia7054
и ту и другую ха ха. я смешиваю две муки ,но главной остаётся цельнозерновая. Поэтому ,если одну, то лучшее )  
25 Jul 20 by member: yuliyaharoo

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


valeriyakuz1998's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.