zhraken's Journal, 25 Jul 20

20:00
🍴УЖИН ❗224кк❗БЖУ 5/5/38

Рулет с маком 52г
Сгущенное молоко 1% 15г
Молоко 1.5% в кофе 30г

Ну как ужин, так, десертик. Нет аппетита.

---

1244 kcal

Fat: 27.08g | Prot: 95.71g | Carbs: 156.57g.   Breakfast: Красная Цена Продукт Молочный Сгущенный с Сахаром "Сгущенка с Сахаром" , Ароматы Жизни Масло Льняное, Лента Вишня ,  Малина,  Вафли. Lunch: Красная Цена Хрен Столовый,  Пшеничный Хлеб, Помидоры, Славянка Шоколад Молочный Степ с Клюквой, Арахисом и Карамелью,  Куриное Филе,  Салат из капусты. Dinner: Красная Цена Продукт Молочный Сгущенный с Сахаром "Сгущенка с Сахаром" , Перекресток Рулет с Маком, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. Snacks/Other:  Яичный Белок. more...

1920 kcal

Exercise: Running - 10/kph - 1 hour, Sleeping - 8 hours, Resting - 14 hours, Google Fit - 1 hour. more...