|
16:00 🍜ОБЕД ❗421кк❗42/8/49 Или, скорее, обедоужин, но это не точно, чайку со сладеньким я еще бахну 🙈 Шашлык из куриной грудки 140г (сырой вес) Овощи свежие ~300г Салат из капусты с морковью 210г Пшеничный хлеб 25г Хрен 20г Шоколад молочный Степ 28г 🍫Меня очень смутила калорийность шоколадки: 261кк на 100г, т.е. на всю плитку. Может, это ошибка? Что-то не верится просто, слишком хорошо. Если здесь нет ошибки, то теперь я нашла свою любимую шоколадку 🤪
|
1244 kcal
|
Fat: 27.08g | Prot: 95.71g | Carbs: 156.57g.
Breakfast: Красная Цена Продукт Молочный Сгущенный с Сахаром "Сгущенка с Сахаром" , Ароматы Жизни Масло Льняное, Лента Вишня , Малина, Вафли. Lunch: Красная Цена Хрен Столовый, Пшеничный Хлеб, Помидоры, Славянка Шоколад Молочный Степ с Клюквой, Арахисом и Карамелью, Куриное Филе, Салат из капусты. Dinner: Красная Цена Продукт Молочный Сгущенный с Сахаром "Сгущенка с Сахаром" , Перекресток Рулет с Маком, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. Snacks/Other: Яичный Белок. more...
|
|
1920 kcal
|
Exercise:
Running - 10/kph - 1 hour, Sleeping - 8 hours, Resting - 14 hours, Google Fit - 1 hour. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|