Вернулась с дачи, вес не изменился, как был 64,6 так и остался. Но фигура изменилась или изменилось мое отношение к себе, меня все устраивает и живот и ноги и другие части тела:). Была на даче 18 дней, магазины у нас все далеко, до ближайшего 40 минут пешком через лес (это для понимания качества дороги), вкусняшки закончились через неделю, а муж вместе с машиной уехал и пришлось мне перестраиваться на правильное питание)). В итоге яйца, борщ, курица, кабачки и клубничное варенье с хлебцами оказались очень вкусны, в сочетании с длительными прогулками с собакой, результат оказался на лицо, так сказать. Счастье есть!)))
|
1076 kcal
|
Fat: 52.33g | Prot: 55.54g | Carbs: 96.21g.
Breakfast: Parmalat Молоко 3,5%, Американо, Яйцо Всмятку, Хлеб Черный, Вологодское Масло Сливочное. Lunch: Valio Творог с Ананасом, Русский аппетит Рыба под Маринадом (Филе Минтая). Dinner: Лисички в Сметане, Дело Вкуса Жареная Цветная Капуста. Snacks/Other: Сливы, Фруктовый Сад Компот Вишневый, Лисички в Сметане, Natur Foods Грецкие Орехи . more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
IvanovaV's Weight History
|