Отличный результат!) Браво!!! на фото как будто две разные девушки!!! Вы помолодели!!!)
25 Jul 20 by member: Ирина Чапчикова
|
Всегда здорово ещё, что при сбросе лишнего веса так меняется личико😍😍😍 умница!)
25 Jul 20 by member: zophik20
|
25 Jul 20 by member: Irba9
|
25 Jul 20 by member: Elmarty
|
Ого, супер!!! На фотке мама с дочкой-выпускницей)) 🌹🌹🌹
25 Jul 20 by member: Eленkа
|
25 Jul 20 by member: kisass90
|
Как круто, вы умница, вам очень идет
25 Jul 20 by member: serb16021
|
25 Jul 20 by member: kisass90
|
25 Jul 20 by member: julsmor
|
|
|
Наоборот, Над рельефом работать - надо на дефиците быть. И много силовых тренировок и белка.
25 Jul 20 by member: volodarskaya.inna
|
25 Jul 20 by member: volodarskaya.inna
|
Вы помолодели. Супер!!!!!!👍
Как худели???
Поделитесь. 💪
25 Jul 20 by member: nataliavelichko
|
Всем спасибо за приятные слова. Главное -регулярность и труд. Секрета в похудении нет - нужно быть в дефиците калорий и заниматься спортом, что я системно и делала. Обеспечивать себя нужным количеством белка, жиров и углеводов. Считать калории.
25 Jul 20 by member: Whatever_lana
|
Красота! Я в свои 74 выглядела крупнее. Очень классный результат 👍
25 Jul 20 by member: Алена 1709
|
25 Jul 20 by member: solnishko94
|
Очень красивая девушка!!!
25 Jul 20 by member: rznulia62
|
Красота! Доказательство того, как красоту скрывает жир. Простити 🙈 но так сильны стереотипы в наших головах промытых сми.
25 Jul 20 by member: aol3
|
какой у вас рост,скажите, пожалуйста?что из сладкого кушали?
25 Jul 20 by member: Bnv1386
|
@bnv1386 , мой рост -177см. В первые 7 месяцев я отказалась полностью от сладкого и мучного. Сейчас иногда позволяю себе мороженое, но так как мои пищевые привычки полностью изменились, сладкого не хочется есть.
25 Jul 20 by member: Whatever_lana
|