Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2020
|
55.2 kg
Lost so far: 11.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
698 kcal
|
Fat: 29.48g | Prot: 27.65g | Carbs: 81.84g.
Breakfast: Гречка Отварная, Кофе с Молоком. Lunch: Братья Караваевы Кус Кус с Овощами . Dinner: Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Макароны Отварные, ВкусВилл Котлеты из Трески . Snacks/Other: Veganika Фалафель Классический . more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|