Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2020
|
92.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 17.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
900 kcal
|
Fat: 23.30g | Prot: 43.57g | Carbs: 135.61g.
Breakfast: Простоквашино Сметана 15%, Карусель Сырник. Lunch: Фруто Няня Сок из Яблок и Вишни, Ростик'c - KFC Твистер Острый. Dinner: Ашан Помидор, Сэн Сой Соевый Соус, ВкусВилл Смесь Мексиканская, Polar Медальоны Лососёвые. Snacks/Other: Пятерочка Черешня , Магнит Арбуз. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
signaevskaya's Weight History
|