|
Яхуууу, Пг + палео
|
72.6 kg
Lost so far: 12.4 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1748 kcal
|
Fat: 115.48g | Prot: 36.82g | Carbs: 47.95g.
Breakfast: Белые Грибы (Обжаренные), Козий Сыр (Твердый). Lunch: Полезные Продукты Козье Молоко 4,4%, Sobranie Горький Шоколад 85%, Грецкие Орехи, Фундук Фундук, Миндаль Миндаль, Черника, Пятерочка Яблоко Красное . Dinner: Гармония Сметана 20%, Приготовленные Грибы, Оливковое Масло, Козий Сыр (Полумягкий), Сало. Snacks/Other: Водка (45 Градусов), Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Дары Природы Фундук , Грецкие Орехи, Миндаль Миндаль. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tihonya-90's Weight History
|