Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2020
|
58.5 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1526 kcal
|
Fat: 58.60g | Prot: 105.95g | Carbs: 141.40g.
Breakfast: Макдоналдс Биг Мак. Lunch: Мираторг Правильные Котлеты из Рубленой Говядины, Level Kitchen Зелёная Гречка с Пряностями. Dinner: Grow Food Смузи-Боул с Клубникой и Киви, Смарт Курица с Овощами Томлённая в Печи. Snacks/Other: Айс Кро Протеиновое Мороженое Банан. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|