Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2020
|
55.6 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1496 kcal
|
Fat: 52.53g | Prot: 115.21g | Carbs: 150.53g.
Breakfast: Орех Пекан, Помидоры, Сливочное Масло, Столичный Хлеб Хлеб Президентский, Яйцо. Lunch: Красные Вишни, O'Zera Горький Шоколад 75%, Персики, Куриное Филе, Цветная Капуста на Пару, Помидоры, Персики. Dinner: O'Zera Горький Шоколад 75%, Брынза, Столичный Хлеб Хлеб Президентский, Персики, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареным Луком, Приготовленная Морковь, Куриное Филе. Snacks/Other: Брынза, Яйцо, Помидоры, Столичный Хлеб Хлеб Президентский, Банан, Апельсин, Столичный Хлеб Хлеб Президентский, Брынза, Малина, Кефир 2,5%, Творог. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлия Сунцова's Weight History
|