|
Ужин: тут должен быть омлет и салатик, но после 2-х часов на велике лениво готовить)
|
1177 kcal
|
Fat: 39.03g | Prot: 82.52g | Carbs: 132.55g.
Breakfast: Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Мёд, Кофе с Молоком, Клубника. Lunch: Активия Натуральный Йогурт, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. Snacks/Other: Помидоры, Хохланд Творожный Сыр, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Чай, Кофе с Молоком, Сырники ПП, Сухофрукты. more...
|
|
795 kcal
|
Exercise:
Bicycling (slow) - 18/kph - 2 hours, Apple Health - 22 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fall_out_girl_92's Weight History
|