Manni1961's Journal, 24 Jul 20

Das musste jetzt mal sein: 630 Gramm Skyr, Kefir, Erythrit, Blaubeermus, Granola und Vanille kalt aus dem Kühlschrank, ca. 350 kcal 😋😋😋 yummy

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2099 kcal

Fat: 94.60g | Prot: 205.88g | Carbs: 88.49g.   Breakfast: Schwarzer Pfeffer, Makrelenfilet Lidl, Friedrichs Bio Forellenfilet, K-Bio Räucherlachs . Lunch: Lizza-Pizza #4. Dinner: Granola (Selbst), REWE Bio Heidelbeeren Ungezuckert , Erythrit (Pulver), Andechser Natur Bio Skyr, Andechser Natur Bio Kefir Mild, Aldi Bio Kochschinken, Mannis Knäckebrot #4, Andechser Natur Bio Kefir Mild, Quark-Kiwi-Zitronen-Auflauf #1. Snacks/Other: ingwershot, xucker, coke, wasser, kaffee. more...

1850 kcal

Exercise: Apple Health - 24 hours. more...