jdpatricio's Journal, 24 Jul 20

almocinho de sexta!

View Diet Calendar, 24 July 2020:
1406 kcal Fat: 51.05g | Prot: 62.18g | Carbs: 155.42g.   Breakfast:  Mamão Papaia, Estrela do Oriente Ameixa Seca sem Caroço, Crystal Água com Gás. Lunch:  Purê de Abóbora, Qualitá Queijo Mozzarela de Búfala Cereja,  Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada),  Salada de Folhas, Netuno Filé de Tilápia . Dinner:  Suco Verde, Sabor da Terra Semente de Chia,  Maçã,  Ovo Cozido. Snacks/Other:  Café com Leite Desnatado, Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo Mini,  Doce de Leite, Sertanorte Queijo Meia Cura,  Mexerica, Pão de Alho. more...
2404 kcal Exercise: Hiking - 14 minutes, Mountain Biking - 34 minutes, Resting - 15 hours and 12 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

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