Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2020
|
54.6 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 54.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1738 kcal
|
Fat: 67.06g | Prot: 45.78g | Carbs: 239.86g.
Breakfast: Магнит Баклава, Голубика, Магнит Банан, Простоквашино Творог 10%. Lunch: Милка Шоколад Милка с Молочной и Карамельной Начинками и Цельным Фундуком, Дыня, Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Dinner: Макдоналдс Санрайз, Капуста Тушеная, Жареный Картофель, Зеленая Линия Сыр Мягкий Моцарелла. Snacks/Other: Голубика, J7 Fresh Taste Апельсин, Перекресток Сыр Гауда , Кефир 1%, Ратибор Варенье Смородиновое. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|