Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2020
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72.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1902 kcal
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Fat: 82.19g | Prot: 66.79g | Carbs: 216.63g.
Breakfast: Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Cornetto alla Nutella. Lunch: Fesa di Tacchino, Galbani Galbanino, Pane Comune, Barilla Rigatoni N.89, Salmone Norvegese Affumicato. Dinner: Nutella Nutella, Pane Comune, Insalata di Pomodori, Algida Croccante. Snacks/Other: Selex Stecco Gelato alla Soia, Muller Yogurt Cremoso Ciliegia. more...
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Losing 4.2 kg a Week
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