Радуемся, что движется, а не грустим, что вес большой. мантра для утреннего взвешивания.
|
67.5 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
827 kcal
|
Fat: 23.25g | Prot: 48.34g | Carbs: 104.70g.
Breakfast: Данон Творожный Груша и Банан. Lunch: Шаурма с Курицей. Dinner: Данон Творожный Груша и Банан. more...
|
Losing 9.1 kg a Week
|