MargoshaDee's Journal, 24 Jul 20

Вчерашний ночной мой променад заслуживает отдельного поста😫 море алкоголя и плюс еда на ночь . Не повторяйте моих ошибок !

51.4 kg Lost so far: 3.8 kg.    Still to go: 3.4 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

---

1556 kcal

Fat: 56.77g | Prot: 67.75g | Carbs: 180.39g.   Breakfast: Polezzno Зелёный Чай Матча, Good Food Ягоды Годжи, Bob's Red Mill Old Fashioned Rolled Oats, Alpro Soya Соевое Молоко без Сахара, Окей Манго. Lunch: Перекресток Пицца Маргарита, Bauer Зелёный Горошек Замороженный, Дикси Брокколи. Dinner: Coconut Pudding. Snacks/Other: Polezzno Зелёный Чай Матча, Milbona Coconut Drink. more...

1535 kcal

Exercise: Bike Machine (Cycling) - 45 minutes, Resting - 15 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours. more...