|
Maitorahkaa, chia-siemeniä, banaania ja marjoja! Sain hyvän vinkin tässä pari päivää sitten (kiitos siitä!) mm. chia-siemenistä, ja eilen aamulla niiden ja banaanin yhdistelmä rahkassa ainakin auttoi pitämään olon hyvänä aamupäivällä 😌
|
2035 kcal
|
Fat: 74.57g | Prot: 106.01g | Carbs: 164.14g.
Breakfast: Pirkka Rasvaton Mieto Maitorahka, Mansikat, Vadelmat, Banaanit, Puhdistamo Chia-Siemenet. Lunch: Milbona Salaattijuusto, Fazer Amica Karjalanpaisti, Fazer Amica Perunasosetta. Dinner: Pirkka Japanilainen soijakastike, Meira Ketsuppi, Valio Aurajuusto, Arla Rasvaton Raejuusto, Veljekset Kuusisto Pikku Perunat , Atria Naudan Parempi Jauheliha 10%, Kotimaista Suomalainen Kiinankaali, Rainbow Parsakaali-Kukkakaali-Porkkana. Snacks/Other: Valio Kermaviili, Kuohuviini, Fazer Salmiakkisuklaa. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kuvajainen's Weight History
|