|
Croquetas 2.0, de calabacín y queso, con setas, jamón York y chucrut 😍😍
|
1304 kcal
|
Fat: 23.12g | Prot: 97.88g | Carbs: 143.17g.
Breakfast: Prozis Freaking Good Vegetable Protein Peanut, Hacendado Queso Fresco Batido 0%, Aceite de Oliva, Plátano, Huevo, Hacendado Chocolate Negro 85%, Milbona Skyr Queso Fresco, Prozis Sirope Chocolate Zero, Prozis Freaking Good Vegetable Protein Peanut, Zanahoria, Mercadona Claras de Huevo, Hacendado Copos de Avena. Lunch: Pimiento Rojo, Pimientos Verdes, Hacendado Espárragos Medianos, HSN Sports Evolate Chocolate, Calabaza, Hacendado Leche de Almendras Zero, Calabacín, Hacendado Longaniza de Payes, Hacendado Aceitunas Negras sin Hueso, Hacendado Tomate Triturado, Hacendado Rallado para Pizza Mozzarella. Dinner: Hacendado Variado de Setas, Hacendado Jamón York, Hacendado Gelatina 0% Azúcar, Hengstenberg Chucrut Al Estilo Bávaro, Aldi Pan Crujiente de Centeno, Huevo, Milbona Queso Light Havarti, Maizena Harina Fina de Maíz, Hacendado Harina de Avena, Cebollas, Calabacín. Snacks/Other: Hacendado Helado Cremoso de Limón, Prozis Freaking Good Vegetable Protein Peanut, Manzana Golden, Polian Sidra. more...
|
|
1865 kcal
|
Exercise:
Zumba - 8 minutes, Abdominal (Sit Ups) - 25 minutes, Resting - 15 hours and 27 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
Tenemos un estilo croquetero parecido!!! 😄
23 Jul 20 by member: EvaSieteTres
|
Jajajja se me han quedao así un pelin espachurradas, pero como belleza está en el interior.. 🐒
23 Jul 20 by member: Lugusi
|
como las has hecho? no serán lo más bonito del mundo, pero seguro que están riquísimas!!
24 Jul 20 by member: kutxurru
|
Básicamente es una "bechamel" de calabacin y cebolla rallados/picados muy finitos, pochados en la sartén, y luego con leche hasta que hierva. Después añadir harina de avena/maiz poco a poco, hasta que espese un poquito. Y a la nevera hasta la hora de montarlas, como las de toda la vida! Están rebozadas con huevo y pan de centeno triturado, y horneadas 😁
24 Jul 20 by member: Lugusi
|
24 Jul 20 by member: kutxurru
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|