|
|
1521 kcal
|
Fat: 57.55g | Prot: 97.62g | Carbs: 154.96g.
Breakfast: Укроп, Кукурузные Блины, Горбуша, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. Lunch: Квас, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Укроп, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Горбуша, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Перекресток Котлеты из Лука. Snacks/Other: Лента Семечки Подсолнечника Жареные. more...
|
|
1866 kcal
|
Exercise:
Bike Machine (Cycling) - 10 minutes, Cross Training - 20 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
Луковые котлеты. Не совсем ПП, потому что добавила манки. В следующий раз сделаю с кукурузной мукой. Калорийность примерно 75 ккал на одну штуку.
23 Jul 20 by member: Радужка3005
|
Здравствуйте. Рецептик напишите, пожалуйста
23 Jul 20 by member: Кристиночка73
|
Одну огромную луковицу мелко нарезала, добавила одно яйцо, три столовых ложки манки, соль, перемешала. Выкладывала на сковороду с растительным маслом и обжаривала на медленном огне под крышкой, с каждой стороны, до золотистой корочки.
23 Jul 20 by member: Радужка3005
|
23 Jul 20 by member: Кристиночка73
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Радужка3005's Weight History
|