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19.6BMI
10.0体脂肪
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58.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2246 kcal
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Fat: 98.17g | Prot: 74.57g | Carbs: 270.46g.
Breakfast: バナナ. Lunch: セブンイレブン 牛肉冷やしぶっかけうどん. Dinner: 森永乳業 アロエヨーグルト (118g), やよい軒 和風ハンバーグ定食. Snacks/Other: セブンイレブン ミックスナッツ (44g), 雪印乳業 さけるチーズ スモーク, セブン-イレブン かりんとう饅頭, カプチーノ. more...
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Gaining 8.4 kg a Week
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to-ma5656's Weight History
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