lufh's Journal, 23 Jul 20

**)

View Diet Calendar, 23 July 2020:
1364 kcal Fat: 60.16g | Prot: 87.55g | Carbs: 121.28g.   Breakfast:  Сметана 15%, Просто Мёд ,  Сырник. Lunch: Trentin Рикотта,  Помидоры,  Огурец (с Кожурой),  Шпинат, Trentin Сыр Грана Падано,  Омлет с Молоком,  Белый Хлеб. Dinner:  Ржаной Хлеб, Trentin Сыр Грана Падано,  Помидоры,  Яблоко Зеленое, Prime Star Омлет с Шампиньонами. more...

66 Supporters    Support   

Comments 
дайте рецепт :) 
26 Jul 20 by member: lookiq7997
Я делала на всю семью поэтому я взяла: 1кг творога, 2 яйца ,4 столовых ложек муки, сах.зам по вкусу .Ещё понадобится мука что бы обваливать сырники. Я не делала очень сладкие потому что мои кушают их с мёдом или сладким йогуртом. Вот и всё,всем добра🤗 
26 Jul 20 by member: lufh

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


lufh's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.