Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2020
|
94 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 32 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2279 kcal
|
Fat: 88.60g | Prot: 84.58g | Carbs: 290.63g.
Lunch: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Schogetten Шоколад Trilogia Noisettes, Green Ray Деликатесный Горошек Нежный, Красная Цена Сыр Голландский, Сладуница Конфеты Самый Умный, Спагетти, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс. Dinner: Кубанский Молочник Молоко 3,4%, Лавина Сдоба "Ромашка", Шоколадные Реки Какао-Напиток Растворимый , Жареное Яйцо, Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Сладуница Конфеты Самый Умный, Schogetten Шоколад Trilogia Noisettes, Пятерочка Сыр Голландский Красная Цена, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Коровка из Кореновки Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Батон, Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Праздник Сластены Воздушные Зёрна Риса в Сахарном Сиропе. more...
|
|
2292 kcal
|
Exercise:
Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours, Apple Health - 0 minutes. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fino2007's Weight History
|