Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2020
|
59.5 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
996 kcal
|
Fat: 30.08g | Prot: 67.01g | Carbs: 119.74g.
Breakfast: Чай Несладкий, Абрико Топинг Шоколадный, Творог 5%, Яйцо, Банан, Гарнец Рисовая Мука. Lunch: Стебель бамбука Соус Чили Острый, Куриное Филе Вареное, Цветная Капуста, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо. Dinner: Шоколадные Вафли, Коровка из Кореновки Кефир 2,7%. Snacks/Other: Шоколадные Вафли. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anasteysha26es's Weight History
|