|
набираю быстро от мяса... Но блин,так люблю его
|
45.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1046 kcal
|
Fat: 63.55g | Prot: 19.22g | Carbs: 116.60g.
Breakfast: Котлеты Куриные, Вареное Яйцо, Красные Помидоры, Травяной Чай. Lunch: Чай с Сахаром, Виктория Аджапсандал по Грузински, Чай с Лимоном. Dinner: Вереск Вафли со Вкусом Топленого Молока . more...
|
|
2429 kcal
|
Exercise:
треня рук - 16 minutes, шагомер - 1 hour, треня 2 - 10 minutes, для роста - 12 minutes, треня 1 - 27 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 13 hours and 55 minutes. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
shining_buddha's Weight History
|