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Le petit déjeuner a toujours été compliqué pour moi. Impossible d'avaler quoique ce soit à part du thé dès le réveil à 6h. Depuis 1 mois, je me force à déjeuner, du coup je m'organise au bureau et cela fonctionne bien.
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1415 kcal
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Fat: 45.90g | Prot: 66.94g | Carbs: 178.03g.
Breakfast: Douceur du Verger Compote Pomme-Poire sans Sucres Ajoutés, Gerlinéa Biscuits Vanille Citron, Daddy Sucre en Morceaux, Lipton Thé Fruits des Bois, Béghin Say Dosette de Sucre en Poudre , Delisse Yaourt Nature 0%. Lunch: Prêt à Manger Tiramisu, Fèves Pelées Surgelées, Tortilla Chips, Riz Basmati (Cuit), Concombre (Pelé), Carottes, Sauce Teriyaki, Guacamole, Saumon. Dinner: Delisse Yaourt aux Fruits 0%, Fraises, Auchan Filet de Limande Meunière, Marque Repère Petits Pois Carottes. Snacks/Other: Gerblé Chocolat Noir sans Sucres Ajoutés, Auchan Bio Galette de Mais. more...
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 Comments
Pourquoi te forcer à prendre un petit-déjeuner si tu n'en veux pas ? 🤔
23 Jul 20 by member: Flore00
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Pour éviter la fringale le midi et trop manger.
23 Jul 20 by member: MCF78
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