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3.2k
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82 kg
Lost so far: 29 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1223 kcal
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Fat: 36.81g | Prot: 100.39g | Carbs: 122.92g.
Lunch: Anguria, Carote, Grana Padano Grana Padano, Parmigiano (Grattugiato), Albume d'uovo, Calvé Salsa al Gusto di Avocado Lime e Jalapeno, Cetriolo (con Buccia), Olio Extra Vergine di Oliva. Dinner: Anguria, Altricereali Crispy Crackers con Ceci, Calvé Salsa al Gusto di Avocado Lime e Jalapeno, Nostromo Filetto di Salmone all'olio di Oliva, Selex Fagiolini al Vapore, Broccoletti. Snacks/Other: Sammontana Gelato Gianduia, Algida Fior di Fragola, Bulk Powders Farina di Arachidi, Fage Yogurt Greco Total 0%. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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