Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2020
|
66.8 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
953 kcal
|
Fat: 72.60g | Prot: 43.28g | Carbs: 23.94g.
Breakfast: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский Тёмный, Кофе с Молоком, Икра Красная, Багет. Lunch: Сыр Российский, Великолукский Мясокомбинат Грудинка Охотничья, Макдоналдс Кетчуп, Restoria Котлета Свиная . more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|