Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2020
|
81.5 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 13.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1384 kcal
|
Fat: 53.90g | Prot: 147.07g | Carbs: 80.50g.
Breakfast: Балтком Масло Сливочное, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Хлебцы с Луком, Чесноком и Зеленью, Пятерочка Яблоко Сезонное , Диетмарка Отруби Хрустящие Пшеничные, Grovo Яичный Белок, Каждый День Миндаль Обжаренный, Ашан Сыр Моцарелла Мини. Lunch: Яблоко, Огурец (с Кожурой), Помидор Сливка, Пава Пава Филе Грудки Индейки «Премиум». more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zena3000's Weight History
|