|
|
1398 kcal
|
Fat: 54.93g | Prot: 100.84g | Carbs: 134.80g.
Breakfast: Kacang Hijau Dimasak, Putih Telur Matang, Telur Rebus, Seledri. Lunch: Sambal Matah, Mentimun (dengan Kulit), Nasi Putih, Telur Asin, Ikan Bandeng, Bayam Dimasak (dari Segar). Dinner: Udang Kukus atau Rebus, Telur Dadar, Tumis Buncis, Tumis Kangkung. Snacks/Other: Anggur (Merah atau Hijau, Jenis Varietas Eropa Seperti Thompson tanpa Biji), Tomat, Susu Kedelai. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Wiwik Nurdiana's Weight History
|