Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2020
|
69.7 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1257 kcal
|
Fat: 50.84g | Prot: 48.03g | Carbs: 159.69g.
Breakfast: Магнит Сыр Королевский 40-46%, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком. Lunch: Кальмары в Сметане, Макфа Вермишель. Dinner: Хлебодар Хлеб Урожайный, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Other: Банан. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Пегасина's Weight History
|