Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2020
|
67 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1523 kcal
|
Fat: 86.61g | Prot: 67.78g | Carbs: 92.84g.
Breakfast: Томский Кондитер Печенье Сахарное Сэндвич, Олейна Масло Растительное, Сахар, Добрая Буренка Молоко 6%, Яйцо Куриное, Омский Бекон Колбаса Вареная Докторская. Lunch: Смартори Котлета Куриная Жареная, Макароны Отварные, Подлива. Dinner: Вина и Воды Абхазии Вино Столовое Полусухое Красное, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Перекресток Котлеты Отбивные из Свинины. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iriska.shishlak's Weight History
|