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Jantar: panqueca com recheio de frango e queijo!
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1221 kcal
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Fat: 50.47g | Prot: 115.52g | Carbs: 72.88g.
Breakfast: QualiCôco Óleo de Côco Extra Virgem, Ovo. Lunch: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Bergamota, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Dinner: Bergamota, Tirolez Creme de Ricota Light, Walmart Queijo Mussarela, Vitafor Fiberfor, Mãe Terra Farelo de Aveia, Rocha Massa Pronta para Tapioca, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Ovo. Snacks/Other: Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal, Dux Whey Protein Concentrado Coco, Banana Prata, Brasil Frutt Milho Torrado Sabor Mostarda e Mel. more...
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