Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2020
|
55.7 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1193 kcal
|
Fat: 47.57g | Prot: 51.10g | Carbs: 144.30g.
Breakfast: Любимая Чашка Молоко 3,2%, Увелка Овсяные Хлопья Быстрые. Lunch: Балтийский берег Салат из Морской Капусты с Кальмаром в Уксусно-Масляной Заливке, Пельмени. Dinner: RED Молочный Шоколад, Любимая Чашка Молоко 3,2%, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яйцо. Snacks/Other: Банан, Данон Творог Мягкий 5%, Красное Яблоко. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
St_hogwards's Weight History
|