Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2020
|
96.2 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1787 kcal
|
Fat: 78.64g | Prot: 60.59g | Carbs: 212.37g.
Breakfast: Коломенское Хлеб Бородинский Гост, Кофе с Молоком и Сахаром, Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце . Lunch: Nestle Кит Кат (29г), Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Barilla Спагетти #1, Агзамов Торт Пломбир-Малина. Dinner: Вареное Яйцо, Рафаэлло Конфета. Snacks/Other: Банан. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|