|
🕗 Мой долгожданный, вкусный ужин на 762 ккал. Он такой же как и вчера, ибо нехуй изобретать велосипед) Только сегодня блинчин разорвало в микроволновке. За день вышло 1459 ккал, вроде норм. А еще я сегодня записалась в зал, в Сб первая тренировка💪🏋️♀️
|
1458 kcal
|
Fat: 47.23g | Prot: 91.07g | Carbs: 168.21g.
Breakfast: Рогачев Сгущенка, Пятерочка Сахар, Экомилк Масло Сливочное 72,5%, ВкусВилл Филе Грудки Индейки Нарезка, Черемушки Батон Нарезной, Избенка Сырники Творожные 5%. Lunch: Черемушки Батон Нарезной, ВкусВилл Блины с Вишней, Пятерочка Сахар, Экомилк Масло Сливочное 72,5%, Петелинка Куриная Голень Вареная, Картофель Отварной. more...
|
|
 Comments
Разорвало блин 😂
А я с залом всё не определюсь никак, приходится пока хотя бы педали крутить 😜
22 Jul 20 by member: grindelvald
|
У меня проблемы с выбором не было... вожу сына на воркаут+батут, а в соседнем зале фитнес клуб. Не Вордкласс конечно, но вполне приличный. Все равно сижу жду ребёнка, пока он тренит по 1,5-2 часа. Теперь тоже буду продуктивно время проводить - с красивым высоким тренером)😜
22 Jul 20 by member: ladymarylive
|
😂😂😂 хороших тренировок, с таким-то тренером 👌
22 Jul 20 by member: grindelvald
|
22 Jul 20 by member: ladymarylive
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ladymarylive's Weight History
|