|
видимо цельнозерновве хлебцы и правда помогают при запорах😆😅
|
1105 kcal
|
Fat: 37.63g | Prot: 56.82g | Carbs: 145.49g.
Breakfast: Вода, Бабушкин Хуторок Цикорий Натуральный Растворимый, Агрокомплекс Творог Обезжиренный, Русский завтрак Хлопья Овсяные Геркулес, Яблоко. Lunch: Помидоры, Булгур (Вареный), Говядина Отварная. Dinner: Сыр Российский, Говядина Отварная, Грецкие Орехи, Булгур (Вареный), Вареное Яйцо. Snacks/Other: Вода, Вода, Mini Calorie Печенье Затяжное Мария на Стевии, Бабушкин Хуторок Цикорий Натуральный Растворимый, Банан, Банан, Морковь, Сыр Российский. more...
|
|
2375 kcal
|
Exercise:
Sleeping - 14 hours and 45 minutes, Pilates - 3 minutes, тренировка2 - 50 minutes, Skipping Rope (Jumping Rope) - 1 minute, тренировка - 40 minutes, Google Fit - 7 hours and 41 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kira Jeon's Weight History
|