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Depois de 20 dias sem fazer exercício. Hoje resolvi voltar, foram só 37 minutos mais valeu a pena
#devoltaoafoco
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1382 kcal
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Fat: 33.07g | Prot: 37.51g | Carbs: 236.02g.
Breakfast: Café com Leite Integral, Parati Hot Cracker Queijo. Lunch: Mexerica, Polenta (Cozido), Feijão Preto Cozido, Repolho Verde, Arroz Branco (Cozido), Molho de Tomate. Dinner: Café com Leite Integral, Lac Lélo Requeijão, Pão Caseiro, Marilan Pit Stop Queijo Provolone , Qualy Margarina sem Sal. Snacks/Other: Villamar Granola de Cereais Light, Tirol Iogurte de Morango. more...
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2071 kcal
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Exercise:
Aerobics - 37 minutes, Resting - 23 hours and 23 minutes. more...
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