|
|
1200 kcal
|
Fat: 45.29g | Prot: 41.61g | Carbs: 164.00g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Поджаренный Белый Хлеб. Lunch: Говяжий Фарш, Гречка Отварная, Очень Важная Корова Молоко Отборное 6%, Банан, Абрикосы. Dinner: Вкусняев Кефир 3,2%, Сливочное Масло, Нижнекамский Хлебокомбинат Хлеб Сельский, Финик. more...
|
|
2100 kcal
|
Exercise:
Resting - 2 hours and 42 minutes, Walking (moderate) - 5/kph - 30 minutes, Watching TV/Computer - 10 hours and 50 minutes, Housework - 1 hour and 25 minutes, Showering - 19 minutes, Apple Health - 0 minutes, Sleeping - 7 hours and 20 minutes, Circuit Training - 26 minutes, Stretching (yoga) - 28 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
suut.rose's Weight History
|