Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2020
|
65.1 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1199 kcal
|
Fat: 45.13g | Prot: 64.46g | Carbs: 148.28g.
Breakfast: Какао-Порошок (Несладкий), Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Яичница. Lunch: Самарские Хлебцы Клюквенные, Хек, Кабачковая Запеканка. Snacks/Other: Апельсин, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Орехи Кешью, Нектарин, Магнит Банан. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gurevich.nastasia's Weight History
|