|
Het resultaat van een lang familieweekend met veeeeel te veel eten...
Maar had nog erger verwacht eerlijk gezegd.
Blijf het jammer vinden dat het naar boven zo veel makkelijker gaat.
Heb dat al eens eerder gezegd en toen zei iemand van ja maar dat is meestal met meer dan 1000 kcal je erover gaat, awel ja dat is misschien wel waar maar op dagen dat ik maar 800 kcal eet en dus ruim onder dagtotaal val ik toch zo rap niet af ze haha.
Enfin we doen rustig verder...
|
84.9 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Not Applicable.
|
|
1640 kcal
|
Fat: 63.89g | Prot: 58.91g | Carbs: 202.41g.
Breakfast: Danio Breakfast. Lunch: Everyday Halfvolle Melk, Boni Rozijnen, Quaker Havermout, Boni Acacia Honing. Dinner: Wagner Wagner Piccolini Drei Kase. Snacks/Other: Côte d'Or Bouchée Melk. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|