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lm 0030 em 1430 14h30min 00min sw00 00kt
KF 25,60 Kg 23,53
KM 35,20 Kg 32,35
Vis 11
T 105
H 101 Q 1,040
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4030 kcal
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Fat: 186.23g | Prot: 161.73g | Carbs: 422.30g.
Breakfast: Harry Balance Toast (38g), Tamara Erdbeer Konfitüre Extra. Lunch: Weizenbrötchen, Aldi Hähnchengeschnetzeltes, Metzger Schweinefleisch, Mett, Thoks Mohnkuchen. Dinner: Metzger Schweinefleisch, Mett, Gurke (Geschält), Harry Vollkornbrot, Gewöhnlicher Feldsalat, Zwiebeln, Rispentomaten, Rote Paprika, Ingwer, Bertolli Olivenöl. Snacks/Other: Blutwurst, Blutwurst, Harry Vollkornbrot, Harry Balance Toast (38g), Tamara Erdbeer Konfitüre Extra, Banane, Kiwi, Möhren, Äpfel, Seeberger Mandeln, Ja! Walnusskerne. more...
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2498 kcal
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Exercise:
rad - 1 hour and 4 minutes, Resting - 14 hours and 56 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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