|
2 недели работы)) Пашем дальше))
|
1279 kcal
|
Fat: 59.62g | Prot: 67.15g | Carbs: 115.93g.
Breakfast: Магнит Банан, Мираторг Фарш Куриный , Простоквашино Сметана 15%, Ого Хлебцы Гречневые, Лакомо Сливки 10%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3. Lunch: Простоквашино Сметана 15%, Куриная Грудка Отварная, Ого Хлебцы Гречневые. Snacks/Other: Сушки, Славмо Молоко 3,5%, Сыр Российский, Сыр Российский, Магнит Банан, Лакомо Сливки 10%. more...
|
|
 Comments
23 Jul 20 by member: татьяна 20.02
|
На фото торчат ребра. что-то знаешь про паттерн дыхания?
23 Jul 20 by member: Зими
|
Ага, вакуумом иногда балуюсь))
24 Jul 20 by member: Svetlana18122
|
24 Jul 20 by member: Зими
|
Для кого-то возможно)
У меня это всегда почти единственное упражнение на пресс и с ним всегда идеальная талия))
Полистайте профиль, посмотрите фотки до Беременности))
24 Jul 20 by member: Svetlana18122
|
мне достаточно этих фото:)) грудная клетка застыла на вдохе. пресса при таком дыхании не будет, увы
24 Jul 20 by member: Зими
|
😂 ну ок))
Дай бог, чтоб у вас все было)))
24 Jul 20 by member: Svetlana18122
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svetlana18122's Weight History
|