Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2020
|
48.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1348 kcal
|
Fat: 46.16g | Prot: 46.94g | Carbs: 190.24g.
Breakfast: Овощи тушёные с фаршем, Каша Пшенная на Воде. Lunch: Prime Star Сок Ананас Прямого Отжима, Сормовский Хлеб Богородский Хлеб (Сормово) Ржаной, Щи с Курицей. Dinner: Овощи тушёные с фаршем, Каша Пшенная на Воде. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lyalya_nn's Weight History
|