Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2020
|
57.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1072 kcal
|
Fat: 54.01g | Prot: 45.51g | Carbs: 101.81g.
Breakfast: Grizzly Nuts Арахисовая Паста с Медом, St. Dalfour Джем Яблочный С Корицей, Азбука Вкуса Сметана 10%, Обычные Блины, Cantuccini (V2), Чай. Lunch: Дижонская Горчица, Гречка Отварная, Азбука Вкуса Тефтели из Курицы и Индейки. Dinner: Запеченные Куриные Бедрышки. Snacks/Other: Valio Кисель Крыжовник-Бойзенова Ягода. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|