Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2020
|
62.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1245 kcal
|
Fat: 52.07g | Prot: 55.85g | Carbs: 145.94g.
Breakfast: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Вода. Lunch: Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Морковь по-Корейски, Салат из Капусты с Соусом, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Вода, Суп с Фрикадельками. Dinner: Чай с Медом, Красная Фасоль (с Солью, Вареная). more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Аля Теллур's Weight History
|