Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2020
|
70.4 kg
Lost so far: 14.2 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1455 kcal
|
Fat: 73.94g | Prot: 50.89g | Carbs: 147.09g.
Breakfast: Кофе, Бабаевский Шоколад Тёмный с Целым Миндалём, Меридиан Сельдь Атлантическая в Масле, Ватутинки Хлеб Хлеб Бородинский. Lunch: Золотой Стандарт Мороженое Большой Рожок, Кофе, Тёма Биотворог 4,2%, Малина, Творог 5%. Dinner: Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе, Бабаевский Шоколад Тёмный с Целым Миндалём, Радеж Хлеб Бородинские Традиции, Салат Овощной со Сметаной. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Красное . more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Олеся Лошкарева's Weight History
|